תיאור
קול גוף – פסיכותרפיה גופנית. מגע תנועה ושיחה, גישת טיפול מבוססת גוף שמטרתה לחזק את הקשר עם הגוף ככלי להתמודדות עם מתח וחרדה ושיפור עצמי בחומים מגוונים. התמודדות עם שינוי, התארגנות, מוטיבציה, ביטחון עצמי וויסות חושי ורגשי.תהליך טיפול כולל שיחה למיקוד הקושי והכירות עם טכניקות התבוננות, נשימה, תנועה ומגע.מטרת הטיפול היא לסייע בשחרור המתח האגור בשרירים ובשלד, להרגיע את מערכת העצבים, לשפר תפקודי נשימה, לחזק את הביטחון והדימוי העצמי ולקבל כלים להתמודדות במצבי לחץ וחרדה.הטיפול במגע מסייע גם בתופעות של כאבי מפרקים, כאבי ראש חוזרים, עייפות ואנרגיה ירודה.הטיפול מתרחש באווירה נעימה כדי אפשר תחושת ביטחון והתמסרות לטיפול.
