פסיכותרפיה גופנית – מטפלים מומלצים והמלצות מטופלים

מה זה פסיכותרפיה גופנית?

פסיכותרפיה גופנית היא גישה טיפולית המתייחסת לקשר שבין הגוף, הרגש והמחשבה. לצד שיחה, הטיפול עשוי לשלב התבוננות בתחושות הגוף, בנשימה, בתנועה, ביציבה ובדפוסי תגובה גופניים הקשורים לחוויות רגשיות. הטיפול עשוי לסייע בהתמודדות עם חרדה, טראומה, מתח מתמשך, קשיים בוויסות רגשי, דימוי גוף, משברי חיים וקשיים במערכות יחסים. אופן העבודה והכלים המשולבים בטיפול משתנים בהתאם להכשרת המטפל או המטפלת ולגישה המקצועית שבה הם עובדים. בדוקטוריטה ניתן למצוא פסיכותרפיסטים ופסיכותרפיסטיות גופניים, לבחון את הכשרתם, את ניסיונם ואת גישות הטיפול שלהם ולבחור איש או אשת מקצוע בעזרת המלצות של מטופלים.