יוגה שיקומית - מנחים מומלצים והמלצות בהשפלה

מה זה יוגה שיקומית?

יוגה שיקומית היא תרגול מותאם ועדין שנועד לתמוך באנשים המתמודדים עם מגבלות תנועה, ירידה בתפקוד או תהליך החלמה לאחר מחלה, פציעה או הליך רפואי. התרגול עשוי לשלב תנועה הדרגתית, תנוחות נתמכות, נשימה, הרפיה וקשיבות. אופן התרגול נקבע בהתאם למצב הבריאותי, ליכולת התנועה ולהנחיות הצוות הרפואי או השיקומי. יוגה שיקומית יכולה להשתלב לצד פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק וטיפולים רפואיים אחרים, אך אינה מחליפה אותם. האיגוד הבינלאומי למטפלי יוגה בדוקטוריטה ניתן למצוא מנחים ומנחות של יוגה שיקומית, לבחון את הכשרתם ואת ניסיונם בעבודה עם אנשים בתהליכי החלמה ושיקום ולבחור איש או אשת מקצוע בעזרת המלצות של משתתפים ומטופלים. הערה מקצועית: „יוגה שיקומית” אינה מקצוע שיקומי רפואי מוסדר. לכן נכון להשתמש בתואר מנחה יוגה שיקומית ולא „מטפל שיקומי”, אלא אם לאדם יש גם הכשרה מוכרת במקצוע שיקומי.