מטפלים בכאב מומלצים באזור תקוע

מה זה טיפול בכאב?

יוגה תרפיה, המכונה גם יוגה טיפולית, היא התאמה מקצועית של עקרונות ותרגולי יוגה לצרכים ולמטרות של האדם. התהליך עשוי לשלב תנוחות ותנועה, נשימה, הרפיה, מדיטציה, קשיבות והתבוננות בדפוסי החיים. המפגשים עשויים להתקיים באופן פרטני או בקבוצות קטנות, לאחר היכרות עם מצבו של המשתתף והגדרת מטרות התרגול. יוגה תרפיה עשויה לשמש לתמיכה ברווחה הגופנית והרגשית, בהתמודדות עם מתח ובשיפור התפקוד, אך אינה מחליפה אבחון או טיפול רפואי ופסיכולוגי בעת הצורך. האיגוד הבינלאומי למטפלי יוגה בדוקטוריטה ניתן למצוא מטפלים ומטפלות ביוגה תרפיה, לבחון את הכשרתם, את ניסיונם ואת סוגי התרגול שהם מציעים ולבחור איש או אשת מקצוע בעזרת המלצות של מטופלים.