אסף לב

אסף לב הוא פסיכותרפיסט אקזיסטנציאליסטי, בעל ניסיון של למעלה מ-20 שנה בליווי אנשים המתמודדים עם משברי חיים, מצוקה נפשית ושאלות של זהות, משמעות ותכלית.

גישתו הטיפולית מתמקדת באדם ובסיפור חייו הייחודי, מתוך תפיסה שהקשיים והתסמינים הרגשיים עשויים לבטא שאלות עמוקות הנוגעות לאופן שבו האדם חי, תופס את עצמו ומתמודד עם המציאות.

אסף משלב בעבודתו פסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית, פסיכולוגיה יונגיאנית, פסיכואנליזה קוהוטיאנית, פילוסופיה קיומית, טיפול באמצעות אמנויות ועקרונות מעולם הזן בודהיזם.

מטרת התהליך היא לאפשר התבוננות מעמיקה בכאב ובדפוסים רגשיים, חיזוק תחושת החופש והאחריות האישית וגילוי אפשרויות חדשות לחיים בעלי משמעות. תחומי עבודתו כוללים ליווי במשברי חיים, חרדה, דיכאון, טראומה, בדידות, תחושות ריקנות, אובדן משמעות, כעס והתקפי זעם, קשיים במערכות יחסים והתמודדות עם התמכרויות.

את דרכו המקצועית החל בתחום המשפטים, לאחר שסיים לימודי משפטים באוניברסיטה העברית בירושלים והוסמך כעורך דין בשנת 1999. בהמשך פנה ללימודי נפש האדם, השלים תואר שני והכשרה בטיפול באמצעות אמנויות והמשיך ללימודים אקדמיים והתנסותיים במשך למעלה מעשור בתחומי הפסיכולוגיה, הפסיכואנליזה, הפילוסופיה והאמנות. לאחר שנים של עבודה טיפולית בשירות הציבורי הקים קליניקה פרטית.

כיום הוא מעניק טיפול פסיכותרפי אונליין באמצעות שיחות וידאו. לצד עבודתו הקלינית הוא כותב ומפרסם מאמרים בנושאי פסיכותרפיה קיומית, טראומה, חרדה, דיכאון ומשמעות החיים, והוא מחבר הספר באנגלית Turning Arrows Into Flowers: How To Stop Fighting Reality And Start Seeing Life Crises As Opportunities.

• פסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית

• פסיכותרפיה קיומית

• טיפול רגשי

• טיפול נפשי

• טיפול באמצעות אמנויות - Art Therapy

• פסיכולוגיה יונגיאנית

• פסיכואנליזה קוהוטיאנית

• פסיכותרפיה בגישה פסיכואנליטית

• טיפול בגישת זן בודהיזם

• משברי חיים

• משבר קיומי

• משברי זהות

• אובדן משמעות

• חיפוש משמעות ותכלית בחיים

• חרדה

• חרדה קיומית

• התקפי חרדה

• דיכאון

• תחושות ריקנות

• בדידות

• טראומה נפשית

• התמודדות עם כאב נפשי

• כעס והתקפי זעם

• התמודדות עם אשמה ובושה

• התמכרויות

• דפוסים של הרס עצמי

• קשיים במערכות יחסים

• התמודדות עם דפוסים נרקיסיסטיים ביחסים

• התפתחות אישית

• מודעות עצמית

• חיזוק תחושת הערך העצמי

• גילוי זהות אותנטית

• התמודדות עם שינויים משמעותיים בחיים

• טיפול אונליין

• למעלה מ-20 שנות ניסיון בליווי רגשי ובפסיכותרפיה

• מטפל בגישת הפסיכותרפיה האקזיסטנציאליסטית

• בעל ניסיון בליווי אנשים במשברי חיים, משברי זהות ומשמעות

• עוסק בטיפול בחרדה, דיכאון, טראומה ומצוקה נפשית

• משלב בעבודתו גישות פסיכואנליטיות, פסיכולוגיה יונגיאנית וטיפול באמצעות אמנויות

• פיתח גישה טיפולית אישית המבוססת על פסיכותרפיה קיומית, פילוסופיה ואמנות

• בעל ניסיון של שנים בעבודה טיפולית במסגרת השירות הציבורי

• מייסד קליניקה פרטית לפסיכותרפיה

• מעניק טיפול פסיכותרפי אונליין באמצעות שיחות וידאו

• כותב ומפרסם מאמרים מקצועיים בנושאי פסיכותרפיה קיומית, טראומה, חרדה, דיכאון ומשברי חיים

• משתתף בשיחות מקצועיות ובפודקאסטים העוסקים בפסיכותרפיה קיומית ובהתמודדות עם משברי חיים

• תואר שני והכשרה מקצועית בטיפול באמצעות אמנויות - Art Therapy

• לימודים אקדמיים והתנסותיים במשך למעלה מעשור בפסיכולוגיה יונגיאנית

• לימודי פסיכואנליזה קוהוטיאנית

• לימודי פילוסופיה אקזיסטנציאליסטית

• לימודי אמנות, בדגש על דרמה וכתיבה

• לימודי פסיכולוגיה וחוכמת המזרח, בדגש על זן בודהיזם

• תואר במשפטים מהאוניברסיטה העברית בירושלים

• התמחות משפטית בבית המשפט המחוזי בירושלים בלשכת השופטת מרים מזרחי

• הסמכה כעורך דין וחברות בלשכת עורכי הדין משנת 1999

• Turning Arrows Into Flowers: How To Stop Fighting Reality And Start Seeing Life Crises As Opportunities - ספר באנגלית

• טראומה נפשית וריפוי: התמודדות עם טראומה דרך טיפול פסיכולוגי

• מהי חרדה וכיצד מטפלים בה בטיפול נפשי

• טיפול בדכאון: מתחושת ריקנות למימוש עצמי ומשמעות אישית

• כיצד מטפלים בכעס והתקפי זעם בפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית

• התמודדות עם נרקיסיסטים: הבנת דפוסי מניפולציה ומשחקי כוח

• מהי התמכרות ואיך מרפאים אותה בפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית?