יעל כהן

יעל כהן היא מטפלת ביוגה תרפיה, מורה ליוגה ומטפלת בזן-שיאצו. היא מתרגלת וחיה את עולם היוגה קרוב לעשור, ומלמדת יוגה למבוגרים, לילדים ולבני הגיל השלישי.

יעל היא ממייסדות "יעליוגה – המרכז ליוגה תרפיה במבשרת ציון", שהוקם יחד עם מיכל הראל. במסגרת המרכז היא מציעה אבחונים וטיפולים פרטניים ביוגה תרפיה, שיעורי יוגה, טיפולי גוף-נפש בזן-שיאצו וסדנאות המשלבות יוגה, מדיטציה ופסיכו-יוגה.

בעבודתה היא מתייחסת לקשר שבין הגוף והנפש ומשתמשת בתנועה, נשימה, יוגה ומדיטציה ככלים לתמיכה בהתמודדות עם מתח, עומס רגשי, חרדה, קונפליקטים פנימיים וקשיים גופניים.

בנוסף, יעל מטפלת בזן-שיאצו לנשים בלבד. הטיפול נעשה בבגדים ועל גבי מזרן ומשלב לחיצות, תנועות ומתיחות. לדבריה, הטיפול עשוי לסייע בהרפיית שרירים, הפחתת מתח וכאבים, כאבי ראש וכאבי מחזור ותמיכה באיזון הגוף והנפש.

• יוגה תרפיה

• יוגה למבוגרים

• יוגה לילדים

• יוגה לגיל השלישי

• יוגה לגיל המעבר

• זן-שיאצו

• טיפול במגע

• מדיטציה

• מיינדפולנס

• פסיכו-יוגה

• הפחתת מתח וסטרס

• התמודדות עם חרדה

• כאבי שרירים ומפרקים

• כאבי ראש וכאבי מחזור

• סדנאות גוף-נפש

• מטפלת בזן-שיאצו

• מנחה סדנאות יוגה, מדיטציה ופסיכו-יוגה

• ממייסדות המרכז ליוגה תרפיה במבשרת ציון

• מטפלת ביוגה תרפיה

• טיפול במבוגרים על הרצף

• הוראת יוגה תרפיה למורים ומטפלים.

• מלמדת יוגה למבוגרים, ילדים ובני הגיל השלישי

• לימודי יוגה בבית הספר "זמן ליוגה" של זוהר שפירא-מנצורה ומירב רעואל מויאל

• לימודי יוגה תרפיה במכללת קד"ן – קידום דעת ונעם, בהנחיית גלית לוין

• התמחות ביוגה לילדים

• התמחות ביוגה לגיל השלישי

• התמחות ביוגה לגיל המעבר

עברית, אנגלית